Este es un curso muy completo para patinar en Cajón / Ledge (Grind Box).

Vas a aprender desde calentamientos, fuerza y prevención, técnica, progresiones y un plan de 8 semanas con criterios de avance.

¿Estás preparando para sacarle el máximo potencial a tus grinds y slides en cajones (Grind Box).

¿Qué contiene este curso de Grind Box?

1.- Setup y Seguridad.

2.- Calentamiento.

3.- Fuerza y Prevención.

4.- Técnica Base y «Drills»

5.- Progresión de trucos.

6.- Qué aprender primero para desbloquear los difíciles.

7.- Errores típicos y correciones.

8.- Critérios de Avance con Checklist.

9.- Plan de 8 semanas para aprender los básicos.

10.- Mini Guías por truco (Clave, salida, error)

11.- Sesión tipo de 60 a 90 Minutos.